Biljne esencije prema tipu kože


Sami napravite kućnu saunu za čišćenje lica, a prema savjetu aromaterapeuta, biljke i cvijeće za parnu kupelj odaberite prema tipu kože:

Za normalnu kožu: palmarosa eterično ulje koje uravnotežuje rad žlijezda lojnica, obnavlja stanično tkivo i vlaži kožu ili ulje geranija jer djeluje protuupalno, smirujuće i revitalizirajuće

Za suhu kožu: cvijet bazge jer vlaži i regenerira kožu vraćajući joj elastičnost; eterično ulje ili cvijet kamilice zato što umiruje iritacije i upale te vlaži i regenerira kožu ili cvijet nevena koji umiruje iritacije, regenerira kožu, uravnotežuje rad žlijezda lojnica i vraća koži sjaj

Za masnu kožu: list ili eterično ulje matičnjaka (melise) jer umiruje iritacije, djeluje antibakterijski, smanjuje upalne procese, regulira rad žlijezda lojnica i sužava pore; cvijet stolisnika zato što djeluje antibakterijski i protuupalno te sužava pore ili eterično ulje slatke naranče koje dubinski čisti zatvorene ili proširene pore

Za kožu sklonu aknama i upalama: eterično ulje čajevca jer djeluje antibakterijski i protuupalno, pomaže zacjeljivanju kože i sušenju akni i prištića; list koprive koja djeluje antibakterijski, pomaže zacjeljivanje ožiljaka i regulira rad žlijezda lojnica; eterično ulje ili svježi korijen đumbira jer odlično djeluje kod potkožnih i dubokih akni te potpomaže zacjeljivanje rana i ožiljaka

Za osjetljivu kožu: cvjetovi ili eterično ulje lavande, kamilice ili nevena, ali je potreban oprez da vrućina ne bi kožu dodatno iritirala

Za sve tipove kože: lavanda, eterično ulje ili cvijet, jer djeluje regenerirajuće, vlaži kožu, umiruje upale i iritacije te potpomaže zacjeljivanje rana i ožiljaka.

Ako koristite sušeno ili svježe bilje, fitoaromaterapeuti savjetuju da ga uronite u proključalu vodu i prokuhate jednu minutu pa ostavite poklopljeno nekoliko minuta da se ohladi. Na jednu litru vode dodajte jednu žličicu sušenog ili jednu žlicu svježeg bilja.

Koristite li pak eterična ulja, u vrelu vodu dodajte 1 - 2 kapi, parite lice 2 - 3 minute, a zatim dodajte još jednu kap pa ponovite postupak sve dok ne dodate ukupno pet kapi eteričnog ulja na litru vode. Eterično ulje obavezno treba postupno dodavati jer ulje u kontaktu s vrelom vodom brzo isparava, ali i zato što bi puna koncentracija odjednom bila previše intenzivna, a to bi moglo nadražiti kožu i dišni sustav.
sensa.hr

@zdravlje_i_ljepotain