Kako podići spuštene kapke i osvježiti izgled?


Spušteni kapci su ozbiljniji problem od estetike. Oni nas čine starijima, a mogu dovesti do ozbiljnijih problema s očima kao što je pogoršanje vida.

Da bismo spriječili probleme s vidom i poboljšali zdravlje očiju, isprobajte ovih nekoliko jednostavnih trikova:

Vrećice čaja kamilice
Kamilica ima protuupalna svojstva koja pomažu pri podizanju očnih kapaka. Napravite čaj od 2 vrećice čaja kamilice.

Vrećice izvadite i pustite da se ohlade. Stavite ih na oči 15 do 20 minuta. Prije upotrebe, vrećice možete staviti u hladnjak, što će poboljšati učinak.

Bjelanjci
Bjelanjci zaista mogu u trenu zategnuti kožu. Očistite područje oko očiju i dobro osušite. Nanesite malu količinu bjelanjaka na željeno područje i pustite da se osuši. Isperite hladnom vodom i uživajte u rezultatima.

Led
Led sužava krvne žile i „oživljava“ kožu. Masirajte rub kapaka nekoliko sekundi. Rezultati su vidljivi odmah!

Jedite grožđe
Grožđe sadrži svojstva koja sprečavaju i usporavaju proces starenja. Uvrstite grožđe u svakodnevnu prehranu i koža će vam biti zahvalna!

Svježi krastavci
Krastavci bogati su kofeinskom i askorbinskom kiselinom koje smanjuju upalne procese i učvršćuju kožu. Stavite dvije rashlađene kriške krastavaca na oči i pustite da djeluju 15 do 20 minuta. Nakon toga ih uklonite i uživajte u osvježenoj i mekoj koži.

Vježbe za kapke
Zatvorite oči i postavite kažiprst na svako oko. Podignite laktove u razinu ramena. Brojite do 5 i zatim lagano pritisnite kapke. Dok lagano stišćete kapke, pokušajte otvoriti oči. Opustite pritisak i kapke. Ponovite vježbu 10 puta.

Naspavajte se
Nedostatak sna uzrokuje stres i umor očiju, što uzrokuje spuštanje kapaka. Da biste to izbjegli, osigurajte svaki noć barem 7 sati sna.
centarzdravlja.hr

@zdravlje_i_ljepotain