Voćni saveznici protiv celulita

Neke namirnice su kao stvorene za eliminiranje ili ublažavanje mrske nam narančine kore

Tu u prvom redu spada egzotično voće poput ananasa, papaje, kivija, manga i grejpa – jer su prepuni enzima koji potiču stvaranje kolagena a upravo je kolagen zadužen za učvršćivanje vezivnog tkiva.

Papaja dodatno djeluje i na razgradnju masnoća, dok stručnjaci za mršavljenje preporučuju konzumirati jabuke. Rezultati američkih istraživanja pokazali su da velike količine vitamina C također djeluju na proizvodnju kolagena i jačanje vezivnog tkiva, a naći ćete ih u jagodama, crnom ribizlu, trešnjama, narančama i limunu.

Istodobno, jedite i puno šparoga, banana i rajčica jer su bogate kalijem a on pospješuju izlučivanje tekućine koja se zadržava u celulitnom području među stanicama!
cosmopolitan.hr

@zdravlje_i_ljepotain