Cvjetne kupke su idealan izbor


Nekada su se žene razbuđivale i negovale umivanjem prolećnim cvećem. Jutro su dočekivale nasmešene i rumene. Upijte proleće celim telom – napravite kupku od sezonskog cveća.

Odličan način da se smirite i odgnate stres na kraju dana je svakako „uronjavanje“ u toplu i mirisnu kupku. Nabavite, naberite najmirisnije prolećno cveće (jorgovani, zumbuli, narcisi, lale), napunite kadu toplom vodom i pospite cvetovima. Možete dodati i kamilicu (svežu ili sušenu), malo morske soli ili par kapljica omiljenog eteričnog ulja.

Pustite svoju omiljenu umirujuću muziku (neki instrumental ili samo zvukove šume). Zapalite mirišljive sveće i poredajte ih na rubove kade. Neka u blizini bude i korpa sa buketom svežeg cveća. Zatvorite oči, „ušuškajte“ se u toplu vodu i fokusirajte se na disanje. Udišite proleće punim plućima.
lifepressmagazin.com

@zdravlje_i_ljepotain