Pripremite ukusan i jednostavan proljetni chia puding

Donosimo vam jednostavan recept za osvježavajući proljetni desert koji će vas oduševiti

Za početak je potrebno napraviti bazični chia puding od vanilije na koji ćete zatim dodavati dodatke po želji.

Sastojci
2dl sojinog mlijeka
2-3 žličice chia sjemenki
2 žličice kokosovog brašna
pola žličice ekstrakta vanilije

Priprema
Samo dobro pomiješajte sve sastojke tako da se sve sjemenke namoče i ostavite da stoji tridesetak minuta u frižideru.

I sada slijede dodaci! Izaberite kombinaciju zamrznutog bobičastog voća i sjemenki bundeve ili pak dodajte bananu, cimet i sjemenke maka, a nećete pogriješiti ni s kombinacijom breskve i kokosa.
elle.hr

@zdravlje_i_ljepotain