Smoothie sa zobenim pahuljicama kao stvoren za doručak

Nahranite dušu i tijelo ovim divnim i zdravim smoothiejem.

U sjajnom početku dana zasigurno ćete uživati pripremite li ovaj raskošan smoothie. Kombinacija mlijeka, jogurta, banane, zobenih pahuljica i začina zasladit će vas na najzdraviji mogući način, a želite li dodatno začiniti svoju čašu zdravlja, svakako dodajte i omiljene orašaste plodove.

Sastojci:
1 šalica kravljeg mlijeka
2 žlice jogurta
1 banana
3 žlice zobenih pahuljica
2 žlice grožđica
1 žličica mljevenog cimeta
Malo ekstrakt vanilije

Priprema:
Zobene pahuljice namočite u mlijeku kako bi omekšale. I grožđice valja najprije desetak minuta namočiti u malo tople vode, a možete ih zamijeniti sušenim brusnicama ili sušenim datuljama.
Zatim nasjeckajte bananu te sve sastojke dobro izmiksajte u blenderu.
Prema želji, dodajte leda.
gastro.hr

@zdravlje_i_ljepotain