20 načina da pobijedite “umoran” izgled


Većina nas prije ili kasnije čula je od poznanika ili kolega riječi: “Izgledaš umorno”? Kao da vi to sami ne znate, oni vam to moraju još isticati… Svatko od nas ima “lošije” dane iz različitih razloga, bilo da se radi o neprospavanoj noći, mamurluku, bolesti, glavobolji…

Šta god bio razlog, za ovaj problem ipak (sva sreća) postoji pomoć. Ima mnogo stvari (neke efikasnije od drugih) koje će vam pomoći postići budan i svjež izgled!

#1 Nakratko lezite na krevet tako da vam glava visi s ruba. Krv će vam jurnuti u lice i razbuditi vas. Ako već imate složenu frizuru koju ne želite uništiti, savijte se u leđima unazad što više možete i glavu zabacite unazad. Ovo ne samo da će potjerati krv u glavu, već će i razbuditi i mišiće u cijelom tijelu.

#2 Isprobajte brzinski facelift pomoću repa. Kosu svežite u visoki rep, što će vam automatski zategnuti i kožu na licu, pa ćete izgledati svježije.

#3 Ujutro se istuširajte naizmjenično toplom i hladnom vodom. Ovakvo tuširanje podstaknuće cirkulaciju i vratiti vam “boju”.

#4 Ako su vam oči natečene, na njih prislonite hladnu kašiku (zvuči čudno, ali djeluje),  ploške krastavca ili hladne vrećice čaja od kamilice.

#5 Isprobajte ledenu masku za lice. U svaki “pretinac” posudice za led (u vodu) dodajte nekoliko kapi limuna i maslinovog ulja, pa stavite u zamrzivač. Svakog jutra iskoristite po jednu kockicu leda kao ledenu masku. Ledom pređite preko lica, hladnoća će smanjiti natečenost, limunov sok zateže kožu, a maslinovo ulje daje vlažnost koži.

#6 Napravite povrtnu masku za lice. Ako niste stigli napraviti prije spomenutu ledenu masku za lice, u zamrzivaču sigurno imate vrećicu smrznutog graška ili mrkve, pa nju iskoristite. Stavite je na lice na minut – dva, kako biste smanjili natečenost.

#7 Dajte očima dozu kofeina. Umočite vatice u hladnu kafu, ocijedite i lagano pritisnite ispod donjeg kapka kako biste smanjili natečenost i podočnjake. Kofein je vazokonstriktor i diuretik, pa smanjuje krvne žilice, ublažava natečenost i smanjuje podočnjake.

#8 Za ovakva kritična jutra kod kuće imajte zalihu kupljenih energizirajućih maski koje nije potrebno držati na licu duže od nekoliko minuta.

#9 Izbjegavajte slanu hranu. Previše natrijuma izaziva natečenost, ovo se posebno odnosi na osobe koje vole orijentalnu hranu koja sadrži slani soja sos.

#10 Hidratizujte kožu iznutra, jer će automatski izgledati zdravije. Pijte dovoljno vode (najmanje 2 litre na dan).

#11 Prestanite spavati s licem prema dolje, jer vam se tako nakuplja voda pa je lice još više podbulo.

#12 Izbjegavajte previše podloge. U ovim trenucima mnogo žena pogriješi, pa kako bi prekrile umor stave previše pudera. Previše pudera samo će naglasiti natečenost i borice, zbog čega ćete izgledati starije.

#13 Izaberite one nijanse tuša ili olovke za oči koja vizuelno smanjuju crvenilo oka. Mornarsko plavu nijansu koristite na gornjem kapku, a bijelu olovku na donjem. Oči će izgledati manje umorno.

#14 Nanesite malo highlightera ili svijetlog sjenila na unutrašnji rub očiju. Ovo područje i inače izgleda malo tamnije, pa će malo svijetle boje otvoriti pogled, a oči će djelovati manje umorno.

#15 Izbjegavajte crvenkasto sjenilo. Sjenilo s crvenkastim tonovima (tamno ružičasto, smeđe…) će još više istaknuti crvenilo očiju. Držite se svijetlih sjenila neutralnih boja.

#16 Nanesite bronzer ili rumenilo. S obzirom da vam lice izgubi boju kad ste iscrpljeni, potrebno je nešto što će vam barem prividno vratiti boju u lice.

#17 Nanesite više maskare! Maskara otvara oči, pa ćete izgledati budnije.

#18 Na usne nanesite sjajno ružičasto ili crvenkasto sjajilo, koje će podati živost vašem licu i odvući pažnju od umornih očiju.

#19 Nosite svjetlucav nakit. Lijepe naušnice ili ogrlica oživjeće vaše lice.

#20 Obucite se u odjeću koja bojom komplimentira vašoj puti. Ovo definitivno nije vrijeme da se obučete u crno jer ćete djelovati još blijeđe. Pokušajte s pastelnim tonovima, posebno ružičastom bojom.
ljepotaizdravlje.ba

@zdravlje_i_ljepotain