ABC napitak za detox koji možete spremiti kod kuće


Ceđeni sok od jabuke, cvekle i šargarepe (eng: Apple, Beetroot, Carrot - po kojima je i dobio ime) pravi je svetski hit za detoksikaciju.

Naime, kombinacija dve vrste povrća i voća, moćan je napitak pun vitamina. Na primer, jabuke su bogate vitaminima A, B1, B2, B6, C, E i K, cinkom i drugim antioksidansima i hranjivim materijama, šargarepe su takođe riznica vitamina, magnezijuma, selena i beta karotena, dok je i cvekla prava vitaminska bomba u kojoj najvažniju ulogu ima likopen.

Upravo ova kombinacija, prema mnogim istraživanjima, proglašena je čarobnim napitkom koji je fantastičan za čišćenje bubrega, jetre, I gušterače. Reguliše loš holesterol, krvni pritisak, a moćan je i u reguliranju probave i jačanju imuniteta.
cosmopolitan.rs

@zdravlje_i_ljepotain