Treningom od 5 minuta do savršenih nogu


Vaš raspored je vjerojatno gust, ali čiji nije?! Živimo u vremenu kada sve, pa i mi sami jurimo sto na sat. Ako ste do sada mislili da ne stižete u svoj dnevni ritam uklopiti vježbanje (kod kuće ili u teretani) mi smo ovdje kako bismo vas razuvjerili. Naime, 5 minuta u danu, za vježbanje, imate sigurno.

Ako smo vas uspjeli pridobiti, drago nam je, a ako si pak mislite: “Što petominutni trening može dobro učiniti za moje noge?“ onda vas pozivamo da vježbe i trening jednostavno uvedete u svoju svakodnevicu. Noge su dio tijela koji zaista zaslužuje posebno pažnju (a koji ne?!). One će vas odvesti na posao i s posla, pomoći će vam doći do udaljenih mjesta ili da vikend provedete s prijateljima i obitelji na otvorenom u prirodi. Za vas imamo jednostavan trening koji možete s lakoćom ponoviti kod kuće, na pauzi za ručak, ili u vašem kvartovskom parku. Jednostavno, zar ne?


fashion.hr

@zdravlje_i_ljepotain