GODINE SU SAMO BROJ: Suzan Luči ima 71 godinu, vežba šest puta nedeljno i u vrhunskoj je formi!

Suzan Luči pored toga što četrdeset godina radi kao glumica u seriji Sva moja deca i piše bestseler memoare, vežba šest dana nedeljno.

"Jedan dan pauziram, zato što tako treba. Ali, i tad ću nešto da radim sa sobom, jer osećam kako je mom telu potreban napor", navela je dobrodržeća glumica.
Tajna održavanja takvog rasporeda vežbanja je u tome što sa vežbanjem započinje čim ustane:

"Ujutro vežbam jer znam da, šta god da se desi tokom ostatka dana, nešto dobro sam uradila za sebe."

Suzan je ponosna na svoje trbušnjake, a kako bi ih održala, hrani se namirnicama koje daju snagu njenom telu, poput voća.
Glumica većinu vežbi radi na profesionalnoj stolici za pilates, koja je pravljena sa ciljem da se dopre do određenih delova tela poput trbušnjaka, butina i zadnjice. Dnevno radi 10 pokreta na ovoj mašini, uz 30 do 100 ponavljanja.

I pored toga što je u treningu i za svoje godine izgleda vrhunski, kao i većinu žena, i Suzan muče muke vezane za fizički izgled. Naime, glumica je visoka metar i pedeset pet centimetara, i volela bi da je viša.
stil.kurir.rs

Nema komentara:

Objavi komentar

@zdravlje_i_ljepotain