Za zdraviji početak dana fitness trenerica preporučuje zeleni smoothie


Privatna fitness trenerica Minja Huseinović svakodnevno dijeli savjete o ishrani i treniranju, a sve to u cilju promovisanja što zdravijeg životnog stila. Minja je s nama podijelila recept za smoothie koji možete konzumirati za doručak.

Za ovaj jednostavni napitak vam je potrebna jedna zelena jabuka, jedan štap celera i šolja špinata.

Sve to stavite u blender te dodajte jednu četvrtinu manga i onoliko kokosovog ili bademovog mlijeka koliko vama odgovara.

Smoothie je moguće odmah popiti ili konzumirati kasnije bez ikakvog podgrijavanja, kuhanja i slično, a kombinacija voća i povrća će vam osigurati dnevnu dozu vitamina koja vam je prijeko potrebna.
klix.ba

@zdravlje_i_ljepotain