Pripremite napitak koji smanjuje krvni tlak, a potiče mršavljenje


Ako imate nekih zdravstvenih problema ili samo želite povećati energiju, trebali biste isprobati ovaj zdravi napitak jer ćete osjetiti momentalno poboljšanje.

Osim brojnih zdravih pogodnosti, ovaj napitak vam napraviti detoksikaciju cijelog tijela i potaknuti metabolizam.

Isto tako, ovaj napitak je izvrstan kada je u pitanju reguliranje krvnog tlaka, smanjenje masnoća i stabilizacija šećera u krvi. Iako ima samo 4 sastojka, cimet, jabučni ocat, med i limun, svaki od njih ima posebna svojstva koja pomažu tijelu.

Cimet sprječava upalu, liječi osjetljivost na inzulin kod dijabetičara tipa 2 i regulira razinu glukoze. Jabučni ocat zbog svoje kiselosti stabilizira krvni tlak, dok med sadrži značajne hranjive tvari koje potiču tijelo da se brže liječi i ostane zdravo. Limun je bogat vitaminom C i antioksidansima, a osim poboljšanja imuniteta, pomaže i kod dijabetesa.

Recept:
·        1 žličica cimeta,
·        2 žlice jabučnog octa
·        1 žlica meda
·        2 žlice limunovog soka
·        čaša vode
Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiješajte.

Napitak pijte svakog jutra na prazan želudac, a možete ga konzumirati svakog dana tijekom 3 mjeseca. Uvijek je bolje pripremiti svježu tekućinu, umjesto da uzimate iz hladnjaka.
centarzdravlja.hr

Nema komentara:

Objavi komentar

@zdravlje_i_ljepotain