SVIJET AROMATERAPIJE: Razlike između homeopatije, fitoterapije i aromaterapije?!


Sve više se ljudi okreću prirodi i korištenju prirodnih pripravaka u svrhu preveniranja i poboljšanja različitih zdravstvenih tegoba, ali i za osobnu njegu i higijenu. Kako se na tržištu pojavljuje sve više centara koji nude različite metode prevencije i liječenja, često dolazi do zbunjenosti određenim pojmovima i mnogima nije jasno što zapravo podrazumijeva određena metoda

Iako je gotovo nemoguće objasniti ukratko svaku od metoda, pokušat ću sažeto objasniti razliku između fitoterapije, aromaterapije i homeopatije, s obzirom da su upravo ta tri pojma vrlo često mnogima zbunjujući i nejasni. To sam iskusila i na osobnom primjeru kad me ponekad znaju pitati da li se ja ono bavim travama. I onda pokušam objasniti i shvatim da se pojmovi fitoterapija i aromaterapija stavljaju u istu kategoriju. Na neki način je to i istina, a opet, razlike mogu biti velike.

Fitoterapija je, slobodno mogu reći, stara gotovo kao čovječanstvo. Tisućljećima je primjena biljaka bio jedini način liječenja. Do novih spoznaja se dolazlilo iskustvima koja su se dalje prenosila sa generacije na generaciju. Za izradu fitoterapijskih pripravaka koriste se cvjetovi, listovi, stabljika, kora, i korijen biljaka, a pripremaju se kao čajevi (topli i hladni postupak), tinkture (potapanje biljnog materijala u alkohol), macerati (potapanje biljnog materijala u ulje ili mast), vodene ili parne destilacije i tiještenja (dobijanje eteričnih ulja). Za izradu fitoterapijskih pripravaka mogu se koristiti svježe ili sušene biljke. Neke pripravke poput čajeva, macerata i tinktura je vrlo jednostavno napraviti i možete ih sami izraditi.

Aromaterapija kao osnovu svog djelovanja koristi eterična ulja koja se također dobivaju iz različitih dijelova biljaka kao i fitoterapijski pripravci, i samim time je dio fitoterapije. Eterična ulja najčešće dobivaju vodenom ili parnom destilacijom i tiještenjem biljnog materijala. Iako nose naziv ulja, ona su nemasni ekstrakti koji se ekstrahiraju iz biljaka.

U aromaterapiji se koriste putem inhalacije i dermalno, a mogu se koristiti vaginalno, oralno i rektalno, samo za takav način primjene je potrebno ozbiljnije poznavanje kemije i djelovanja eteričnih ulja.

Eterična ulja nije moguće proizvesti u kućnoj radinosti budući je to složeniji proces koji zahtijeva puno znanja o biljci i samom procesu dobijanja kvalitetnog eteričnog ulja iz određene biljke. Osim toga, potrebna je i posebna oprema - destilatori u kojima se vrši destilacija. Zato postoje specijalizirane trgovine u kojima možemo nabaviti eterična ulja od provjerenih proizvođača.

Kao nus produkt dobivanja eteričnih ulja nastaju hidrolati. Oni se koriste u izradi krema kao vodena faza, kao tonici i osvježivači, a mogu se i piti, ali samo po preporuci educirane osobe. Fitoterapijski pripravci se uglavnom uzimaju oralno, dok se aromaterapijski pripravci pretežno koriste dermalno.

Homeopatski pripravci osim biljnog mogu biti i životinjskog ili mineralnog podrijetla. Osnovni princip homeopatske medicine je holistički pristup, što znači da se čovjek promatra kao cjelina sa svim svojim fizičkim, emocionalnim, mentalnim i duhovnim karakteristikama. Simptomi ne čine bolest, već su pozitivne reakcije kojima organizam reagira na različite stresove i pokušava ponovno uspostaviti ravnotežu-homeostazu. Da bi se ona uspostavila, organizam treba potpomagati te reakcije, a ne potiskivati ih. Lijek izbora je ona supstanca koja kod zdravih ljudi izaziva specifične simptome koje ima bolesnik. Homeoptaski pripravci mogu biti u obliku zrnaca, sirupa, kapljica, praha, supozitorija i tableta.

Zajedničko svim trima metodama je da svaku osobu promatraju kao cjelinu, odnosno kao fizičko, mentalno i duhovno biće i da se terapija provodi na sva tri nivoa.

Iako su u pravilu potpuno bezazleni, ugodni i jednostavni za pravljenje i korištenje, ipak neki prirodni pripravci mogu imati i neželjene posljedice, pa tako neki mogu utjecati na sintetske lijekove ukoliko ih uzimate, imati hormonalno djelovanje što može dovesti do hormonalnog dizbalansa, povisiti ili sniziti krvni tlak, izazvati alergije i dovesti do još puno različitih neželjenih pojava.

Zato je važno da se prije uzimanja bilo kojeg prirodnog pripravka svakako posavjetujete sa stručnom i educiranom osobom koja će na osnovu uzete anamneze i razgovora odrediti/ savjetovati terapiju koja vam je potrebna i pratiti razvoj tegobe zbog koje ste se obratili.
femina.hr

Nema komentara:

Objavi komentar

@zdravlje_i_ljepotain